腰痛の真犯人はココだ！！
株式会社Best Nineの吹越です。
皆さんは腰痛になったことってありますか？
もしくは今現在、腰痛の方いますか？笑
そんな方に朗報です！！
なんと！！腰痛の真犯人が
指名手配となりました！
腰痛の真犯人ですが、
僕の腰痛施術を受けた方なら
一度は聞いたことがあると思います。
答えは
「〇〇筋」です！
https://youtu.be/F659Oa9OU4Y
※上記から動画が視聴できます。
その「腸〇〇」なんですが
主に一日のうちに座っている時間が
長い方や立ったり座ったりと
股関節の曲げ伸ばしが多いと
疲労がたまり硬くなります。
そうなると「反り腰」になります。
https://youtu.be/F659Oa9OU4Y
※上記から動画が視聴できます。
そして「〇腰〇」なんですが、
反り腰を引き起こすと同時に
股関節の動きを制限してしまいます。
ですので、
立ち座りの動作や歩き、走りなど
股関節の動きで腰が痛みます。
もし今、腰の動きではなく
股関節の動きで腰が痛い場合は
「腸腰筋」のが真犯人となります。
https://youtu.be/F659Oa9OU4Y
※上記から動画が視聴できます。
犯人言っちゃいましたね笑
私は名探偵コナンにはなれませんね涙
でもいいんです。
みんなが腰痛とおさらば出来れば。。。