よくある質問

よくある質問

カウンセリングの時間はどれくらいですか?

トレーニングの体験や店舗見学は可能ですか?

年齢に関係はありますか?

どんな内容のエクササイズをするのでしょうか?

とにかく痩せたいのですが、今までダイエットに何度も失敗してきた私でも本当に痩せられますか?

意志が弱く、いつもダイエットしても長続きしないのですが、続けられるか不安です。

一般のスポーツジムにあるパーソナルトレーニングやパーソナルトレーナーとの違いは何ですか?

女性の私が筋トレすると、男性のようなゴツゴツした体になりませんか?

このトレーニング以外にも家で運動が必要ですか?